CORSA: test fc massimale

In attesa di fare un test di conconi, ho usato le formule di karvonen e quelle di tanaka per la fc massimale con questi risultati :

KARVONEN

Fc=220-età = 220-29 = 191

HIROFUMI TANAKA

Fc=208-0,7*età = 187,7= 188

Per i calcoli utilizzerò la formula di tanaka .